随着新春佳节的临近，家家户户都沉浸在喜庆的氛围中，有一种特殊的习俗叫做“躲春”，并不是所有人都适合参与。2026年哪些人需要躲春？又有哪些注意事项呢？
什么是躲春？
躲春，又称“避春”，是一种传统的民间习俗，源于古代人们对自然规律的敬畏。在春节期间，人们认为某些特定的人群容易受到邪气侵扰，因此需要躲避新春的“春气”，以保佑身体健康、平安吉祥。
2026年需要躲春的人群
1. 新生儿：根据传统习俗，刚出生的婴儿在第一年新春期间需要躲避春气，以免受到邪气侵扰，影响健康成长。
2. 女性孕妇：孕妇在孕期中较为虚弱，容易受到邪气侵扰，因此需要躲避新春的春气，以确保母婴平安。
3. 病人：正在康复期的病人，身体较为虚弱，容易受到邪气侵扰，需要躲避新春的春气，以利于病情恢复。
4. 老年人：老年人身体机能逐渐衰退，抵抗力较弱，容易受到邪气侵扰，需要躲避新春的春气，以保持身体健康。
5. 畜牧业从业者：从事畜牧业的人，如养鸡、养鸭、养猪等，需要躲避新春的春气，以保佑家畜平安、丰收。
躲春注意事项
1. 避免参加聚会：在躲春期间，应尽量避免参加亲朋好友的聚会，以免受到新春的春气影响。
2. 保持室内清洁：家中要保持清洁，避免邪气侵扰。可以适当摆放一些风水物品，如风水球、风水镜等，以驱邪避凶。
3. 注意饮食：躲春期间，饮食应以清淡为主，避免食用辛辣、油腻的食物，以免加重身体负担。
4. 适当锻炼：躲春期间，可以进行适当的锻炼，如散步、打太极拳等，以增强体质，提高抵抗力。
5. 保持良好心态：躲春期间，要保持良好的心态，避免焦虑、烦躁等负面情绪，以免影响身体健康。
6. 避免熬夜：躲春期间，应尽量避免熬夜，保证充足的睡眠，以利于身体恢复。
7. 避免接触生人：躲春期间，应尽量避免接触生人，以免受到邪气侵扰。
2026年需要躲春的人群有新生儿、孕妇、病人、老年人和畜牧业从业者。在躲春期间，大家要遵守相关注意事项，保持身体健康，迎接新春的到来。这些习俗仅供参考，现代社会中，科学养生才是最重要的。