三月三，又称“上巳节”，是我国传统的重要节日之一，流传至今已有两千多年的历史。这一天，民间有许多丰富多彩的风俗习惯。下面，我们就来了解一下三月三的风俗有哪些，以及当天不能做什么。
一、踏青游玩
阳春三月，万物复苏，正是踏青游玩的好时节。这一天，人们纷纷走出家门，来到田野、河边、山林，感受大自然的美好。踏青游玩不仅能让身心得到放松，还能增进家人、朋友之间的感情。
二、采摘植物
三月三，民间有采摘艾草、荠菜等植物的习俗。这些植物被认为具有驱邪避灾、保佑平安的作用。采摘后，人们会将这些植物制成食品，如艾粑粑、荠菜饺子等，既美味可口，又有很好的药用价值。
三、举行祭祀
在这一天，许多地方会举行祭祀活动，以祈求风调雨顺、五谷丰登。祭祀的对象有祖先、神灵等。祭祀过程中，人们会燃放鞭炮、焚烧纸钱，以示敬意。
四、荡秋千
荡秋千是三月三的传统活动之一。人们将秋千挂在树上，一边荡秋千，一边欣赏美景，享受春天的愉悦。荡秋千不仅能锻炼身体，还能陶冶情操。
五、放风筝
放风筝是三月三的另一个传统活动。人们将风筝放飞到高空，寓意着邪气远离、好运来临。放风筝时，大家欢声笑语，其乐融融。
六、吃美食
三月三，民间有吃清明粿、青团、荠菜饺子等美食的习俗。这些美食寓意着吉祥如意、长寿健康。在这一天，家家户户都会准备丰盛的菜肴，与家人共度佳节。
当天不能做什么
1. 忌讳打骂
三月三是吉祥的日子，民间认为在这一天打骂会带来不吉利。人们在这一天要和睦相处，避免发生争执。
2. 忌讳说不吉利的话
在这一天，人们要尽量说一些吉祥如意的话，避免说不吉利的话。如“死”、“病”等字眼，以免影响节日的氛围。
3. 忌讳借钱
民间认为，在三月三这一天借钱，会导致一年的财运不佳。人们在这一天尽量避免借钱。
4. 忌讳动土
在古代，人们认为三月三动土会惊动神灵，带来不吉利。这一天不宜进行挖土、盖房等动土活动。
5. 忌讳剪裁
民间认为，在三月三剪裁衣物，会影响一年的运气。这一天要避免剪裁。
6. 忌讳结婚
虽然三月三是吉祥的日子，但民间认为这一天结婚，会导致婚姻不幸福。这一天不宜举行婚礼。
7. 忌讳吵架
在这一天，人们要和睦相处，避免吵架。否则，会影响一年的运势。
8. 忌讳乱扔垃圾
民间认为，在三月三这一天乱扔垃圾，会招来邪气。这一天要讲究卫生，保持环境整洁。
三月三是我国传统的重要节日，民间有许多丰富多彩的风俗习惯。在这一天，我们要遵循传统，尊重习俗，共度一个愉快、吉祥的节日。