2026年，寒露时节悄然而至，我国传统的二十四节气之一，象征着秋天的深入和气温的逐渐下降。寒露，这个充满诗意的名字，不仅让我们感受到秋天的凉意，也承载着丰富的文化内涵和习俗。
寒露节气来临
寒露，每年的10月7日或8日，太阳到达黄经195度时，标志着秋天的深入。在这一天，气温开始明显下降，露水变得寒冷，因此得名“寒露”。2026年的寒露，预计会在10月7日或8日到来。
寒露习俗之一：登高望远
寒露时节，人们有登高望远的习俗。登高不仅可以锻炼身体，还能欣赏到秋天的美景，感受大自然的魅力。登高时，人们可以选择登上高山、丘陵或高楼，站在高处俯瞰四周，仿佛能将秋天的美景尽收眼底。
寒露习俗之二：赏菊品茶
寒露时节，菊花盛开，正是赏菊的好时机。人们会采摘菊花，或在家中摆放，或与亲朋好友一起赏菊品茶，共度美好时光。菊花茶具有清热解毒、明目养颜的功效，是秋季养生的佳品。
寒露习俗之三：吃寒露糕
寒露糕，是寒露时节的传统美食。糕点香甜可口，寓意着吉祥如意。制作寒露糕时，选用糯米粉、红豆沙等原料，制作过程简单易学。吃上一口寒露糕，不仅能满足味蕾，还能感受到浓浓的节日氛围。
寒露习俗之四：饮寒露茶
寒露茶，是一种具有独特风味的茶叶。它选用秋季采摘的茶叶，经过特殊工艺制作而成。寒露茶色泽碧绿，香气浓郁，口感鲜爽。饮寒露茶，不仅可以品味茶香，还能养生保健。
寒露习俗之五：腌制寒露腌菜
寒露时节，气候干燥，人们喜欢腌制各种腌菜，以备过冬之需。腌制寒露腌菜，如腌萝卜、腌白菜等，不仅味道鲜美，而且营养丰富。腌制过程中，要注意控制好盐分和腌制时间，以确保腌菜的质量。
寒露习俗之六：穿寒露衣
寒露时节，气温逐渐下降，人们要注意保暖。穿寒露衣，即穿着适合秋季的衣物，如毛衣、外套等。还要注意调整饮食，多吃富含营养的食物，以增强体质。
寒露习俗之七：祭祖扫墓
寒露时节，人们还会举行祭祖扫墓活动，缅怀先人。在这一天，家人会聚集在一起，为祖先献上鲜花、食物和纸钱，表达对先人的敬意和思念之情。
寒露习俗之八：赏月吟诗
寒露时节，月亮越来越圆，正是赏月的好时机。人们会在月光下吟诗作对，享受这美好的夜晚。还有“月到中秋分外明”的说法，寒露时节的月亮，也格外明亮。
寒露节气，不仅带来了秋天的凉意，还让我们感受到了浓厚的文化氛围。在这个季节，让我们放下繁忙的生活，去感受大自然的美好，传承和弘扬中华民族的优秀文化。