中秋之夜，月圆如镜，家家户户欢聚一堂，共赏明月。这一传统节日，不仅承载着深厚的文化内涵，还蕴含着诸多讲究。中秋节赏月有哪些讲究？又有哪些人不宜在中秋赏月呢？以下就让我们一起来了解一下。
中秋赏月的传统讲究
1. 时机选择
中秋赏月，讲究的是月圆之夜。通常在农历八月十五这一天，月亮最为圆满，是赏月的最佳时机。
2. 赏月地点
赏月地点以户外为宜，如庭院、公园、山顶等开阔之地。古人认为，登高望远，可以更好地观赏到明亮的月亮。
3. 赏月时间
赏月时间一般在晚上8点至午夜12点之间。月亮升起，亮度适宜，是赏月的黄金时段。
4. 赏月活动
赏月时，人们会举行猜灯谜、吃月饼、赏桂花等传统活动。猜灯谜是中秋节最具特色的民俗活动之一。
5. 赏月礼仪
赏月时，要讲究礼仪。如：晚辈向长辈请月、夫妻对月盟誓等。
中秋赏月的禁忌
1. 禁忌赏月时间
中秋节赏月，禁忌在日出之前赏月。古人认为，月亮在日出之前升起，是不吉利的。
2. 禁忌赏月地点
不宜在墓地、寺庙等阴气较重的地方赏月。因为这些地方容易招来不干净的东西。
3. 禁忌赏月对象
以下人群不宜在中秋赏月：
（1）孕妇：孕妇在月圆之夜赏月，容易导致胎儿发育不良。
（2）病人：病人赏月，容易引发病情加重。
（3）女性经期：女性在经期赏月，容易导致身体不适。
（4）身体虚弱者：身体虚弱者在月圆之夜赏月，容易感冒、发烧等。
4. 禁忌赏月行为
（1）不宜在赏月时哭泣：古人认为，月亮是团圆的象征，哭泣会破坏团圆的氛围。
（2）不宜在赏月时吵架：赏月时，要保持和谐的氛围，不宜发生争执。
（3）不宜在赏月时乱扔垃圾：赏月地点要保持整洁，乱扔垃圾会破坏环境。
中秋赏月是一项具有深厚文化底蕴的传统习俗。在享受这一美好时光的我们还需注意以上讲究和禁忌，让中秋之夜更加温馨、祥和。