在我国的传统文化中，十二时辰和十二经脉都有着密切的关系。每个时辰都有对应的吉凶，以及对应的经络活跃情况。下面，就让我们一起来了解一下十二时辰吉凶对照表，以及十二经脉和十二时辰之间的关系吧。
十二时辰简介
自古以来，我国就将一天分为十二个时辰，每个时辰相隔两小时。这十二个时辰分别为：子时（23:00-01:00）、丑时（01:00-03:00）、寅时（03:00-05:00）、卯时（05:00-07:00）、辰时（07:00-09:00）、巳时（09:00-11:00）、午时（11:00-13:00）、未时（13:00-15:00）、申时（15:00-17:00）、酉时（17:00-19:00）、戌时（19:00-21:00）、亥时（21:00-23:00）。
十二时辰吉凶对照表
下面，我们来了解一下十二时辰的吉凶对照表。
1. 子时：吉
2. 丑时：凶
3. 寅时：吉
4. 卯时：吉
5. 辰时：吉
6. 巳时：吉
7. 午时：吉
8. 未时：凶
9. 申时：吉
10. 酉时：吉
11. 戌时：吉
12. 亥时：吉
十二经脉与十二时辰的关系
1. 子时：心经活跃
子时，也就是晚上11点到凌晨1点，心经处于活跃状态。这时，心脏的气血运行最为旺盛，有利于心脏的健康。建议保持安静，避免剧烈运动，以免影响心经的气血运行。
2. 丑时：肝经活跃
丑时，也就是凌晨1点到3点，肝经处于活跃状态。肝主疏泄，调节情志。这时，建议保持良好的作息，避免熬夜，以免影响肝经的气血运行。
3. 寅时：肺经活跃
寅时，也就是凌晨3点到5点，肺经处于活跃状态。肺主呼吸，调节体温。这时，建议保持深呼吸，加强肺部锻炼，有助于肺经的气血运行。
4. 卯时：大肠经活跃
卯时，也就是早上5点到7点，大肠经处于活跃状态。大肠主排泄，调节体内水分。这时，建议起床后喝一杯温水，促进大肠的蠕动。
5. 辰时：胃经活跃
辰时，也就是早上7点到9点，胃经处于活跃状态。胃主受纳，消化食物。这时，建议吃早餐，保持良好的饮食习惯。
6. 巳时：脾经活跃
巳时，也就是早上9点到11点，脾经处于活跃状态。脾主运化，吸收营养。这时，建议保持心情愉悦，避免情绪波动。
7. 午时：心经活跃
午时，也就是中午11点到13点，心经处于活跃状态。这时，建议适当休息，避免劳累。
8. 未时：小肠经活跃
未时，也就是下午13点到15点，小肠经处于活跃状态。小肠主吸收，分清浊。这时，建议适当休息，避免过度劳累。
9. 申时：膀胱经活跃
申时，也就是下午15点到17点，膀胱经处于活跃状态。膀胱主水液代谢。这时，建议适量饮水，保持水液平衡。
10. 酉时：肾经活跃
酉时，也就是下午17点到19点，肾经处于活跃状态。肾主生殖、发育。这时，建议适当运动，保持肾经的气血运行。
11. 戌时：心包经活跃
戌时，也就是晚上19点到21点，心包经处于活跃状态。心包主保护心脏，调节情志。这时，建议保持良好的作息，避免情绪波动。
12. 亥时：三焦经活跃
亥时，也就是晚上21点到23点，三焦经处于活跃状态。三焦主气化，调节全身。这时，建议保持安静，避免过度劳累。
了解十二时辰和十二经脉的关系，有助于我们更好地养生保健。在日常生活中，我们可以根据十二时辰的特点，合理安排作息，调节饮食，以达到强身健体的目的。