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寒露与白露，两者均为二十四节气之一，分别代表着秋季的深入和凉爽。寒露与白露哪一个先到呢？2026年寒露又是在何时呢？接下来，我们就来详细了解一下这两个节气。
寒露与白露，哪个先到？
在二十四节气中，白露是秋季的第二个节气，时间一般在每年的9月7日或8日。而寒露则是秋季的第五个节气，时间一般在每年的10月8日或9日。白露比寒露先到。
白露的特点
1. 气候特征：白露时节，气温逐渐降低，昼夜温差加大，天气转凉。我国大部分地区的气温已经降至20℃以下。
2. 天气现象：白露时节，露水增多，天气湿润。露水对农作物生长有利，有利于形成饱满的果实。
3. 农事活动：白露时节，农事活动以收割、晾晒为主。农民们开始为秋收后的土地进行翻耕，为下一季作物做好准备。
寒露的特点
1. 气候特征：寒露时节，气温继续下降，昼夜温差更大，天气更加凉爽。我国大部分地区的气温已经降至10℃以下。
2. 天气现象：寒露时节，露水更加明显，霜冻开始出现。露水对农作物生长仍然有利，但霜冻对农作物有一定的影响。
3. 农事活动：寒露时节，农事活动以收割、晾晒为主。农民们开始为冬作物播种做准备。
2026年寒露的时间
根据2026年的农历，寒露的时间预计在10月8日或9日。具体日期需要根据当年的农历和节气计算得出。
寒露与白露的关系
寒露与白露都是秋季的节气，两者在时间上相隔约一个月。白露代表着秋季的开始，气温逐渐转凉，露水增多；而寒露则代表着秋季的深入，气温进一步下降，霜冻开始出现。可以说，寒露是白露之后的一个阶段，是秋季气候转变的标志。
寒露的习俗
1. 赏菊：寒露时节，菊花盛开，人们纷纷赏菊、品菊，感受秋天的美好。
2. 吃螃蟹：寒露时节，正是螃蟹肥美的季节，人们纷纷品尝美味的螃蟹。
3. 起居养生：寒露时节，气温下降，人们要注意保暖，避免感冒。适当增加营养，增强体质。
寒露的养生之道
1. 注意保暖：寒露时节，气温下降，要注意保暖，避免感冒。
2. 增加营养：寒露时节，人们可以适当增加蛋白质、维生素等营养素的摄入，增强体质。
3. 保持心情愉快：寒露时节，天气转凉，人们容易感到忧郁。要保持心情愉快，积极参加户外活动。
寒露与白露是秋季的两个重要节气，分别代表着秋季的开始和深入。白露比寒露先到，两者在时间上相隔约一个月。寒露时节，气温下降，霜冻开始出现，农事活动以收割、晾晒为主。2026年寒露的时间预计在10月8日或9日。了解寒露与白露的特点，有助于我们更好地应对秋季的气候变化，保持健康。