在我们的日常生活中，卧室是休息和放松的场所，而睡床则是我们休息的主要工具。正确的睡床摆放不仅能提升我们的睡眠质量，还能对我们的生活带来诸多好处。以下就是卧室睡床摆放的七大宜忌以及如何合理摆放睡床的技巧。
床头不宜正对门
床头正对门，从风水学角度来说，容易受到外界的干扰，导致睡眠质量下降。床头不宜正对门，最好将床头调整到门的旁边。
床头不宜正对卫生间门
卫生间是藏污纳垢的地方，床头正对卫生间门，不仅会影响睡眠质量，还可能对健康产生不良影响。床头不宜正对卫生间门。
床头不宜正对窗户
床头正对窗户，容易导致室内外气流对冲，影响睡眠。窗户的采光也会影响卧室的温馨氛围。床头不宜正对窗户。
床头不宜过高或过低
床头过高或过低都会影响睡眠质量。床头高度应与人体坐姿时头部的高度相当，这样有利于人体血液循环，提高睡眠质量。
床头不宜放置电器
床头放置电器，如电视、电脑等，不仅会影响睡眠质量，还可能对人体健康产生危害。床头不宜放置电器。
床头不宜紧挨墙壁
床头紧挨墙壁，容易导致室内空气流通不畅，影响睡眠质量。床头紧挨墙壁也会使卧室空间显得压抑。床头不宜紧挨墙壁。
床头不宜放置过多杂物
床头放置过多杂物，不仅会占据睡眠空间，还会影响卧室的整洁度。床头不宜放置过多杂物。
如何合理摆放睡床？
选择合适的位置
在摆放睡床时，应选择一个宽敞、通风、采光良好的位置。尽量避免将睡床放置在卫生间、厨房等潮湿、气味较重的地方。
保持床头整洁
床头保持整洁，有利于提高睡眠质量。可以将床头柜、装饰品等物品整齐地摆放，营造出温馨舒适的睡眠环境。
床头柜高度适中
床头柜的高度应与人体坐姿时手臂自然下垂的高度相当，这样方便我们在夜间取用物品。
床头软硬适中
床头软硬适中，有利于人体脊椎健康。可以选择软硬适中的床垫，搭配一个高度适宜的床头。
床头背景墙装饰
床头背景墙可以适当进行装饰，如挂一幅画作、摆放一盆绿植等，既能美化卧室，又能提升睡眠质量。
合理利用空间
在摆放睡床时，要合理利用卧室空间。可以将床放置在角落，或者在床的一侧留出足够的空间，方便行走和整理。
保持卧室整洁
卧室整洁有利于提升睡眠质量。要定期清理卧室，保持地面、床铺等干净整洁。
卧室睡床的摆放对于我们的睡眠质量和生活品质有着重要影响。在摆放睡床时，我们要遵循宜忌原则，合理摆放，才能享受到美好的睡眠时光。