立冬，是一年二十四节气中的第十九个节气，标志着冬季的正式开始。在这个时节，人们的生活习惯和习俗也随之发生变化。立冬人们都要做什么？又有哪些习俗呢？接下来，就让我们一起走进立冬的世界，探寻那些古老的习俗。
立冬习俗：迎冬
立冬这一天，我国北方地区有迎冬的习俗。人们会在这一天举行盛大的迎冬仪式，以祈求来年风调雨顺、五谷丰登。迎冬仪式通常由官员主持，他们身着盛装，手持旌旗，率领百姓向北方祭祀。民间还有立冬祭祖的习俗，人们会在这一天祭拜祖先，以表达对祖先的敬意。
立冬习俗：吃饺子
立冬吃饺子，是我国北方地区流传已久的习俗。相传，饺子起源于张仲景的“祛寒汤”，后来逐渐演变成立冬时节的传统食物。立冬吃饺子，寓意着驱寒保暖，迎接冬天的到来。在立冬这一天，家家户户都会包饺子，家人团聚，共享天伦之乐。
立冬习俗：炖羊肉
立冬时节，天气渐冷，人们为了抵御寒冷，会选择食用一些高热量的食物。炖羊是其中之一。羊肉性温，具有温中补虚、暖胃驱寒的功效。立冬炖羊肉，既能够补充营养，又能驱寒保暖，是立冬时节的佳肴。
立冬习俗：贴秋膘
立冬过后，天气越来越冷，人们为了储存能量，开始贴秋膘。贴秋膘是指立冬后，人们通过食用高热量、高脂肪的食物，增加体重，以应对寒冷的冬季。贴秋膘的食物有很多，如红烧肉、红烧鱼、炖鸡等。
立冬习俗：立冬补
立冬补，是指立冬时节进行滋补身体的习俗。人们认为，立冬时节是进补的最佳时期，可以增强体质，提高免疫力。立冬补的食物有很多，如红枣、枸杞、桂圆、核桃等。
立冬习俗：立冬祭
立冬祭，是指立冬时节祭祀祖先、神灵的习俗。人们认为，立冬是冬季的开始，也是祭祀祖先、神灵的重要时刻。在立冬这一天，人们会举行祭祀仪式，以表达对祖先、神灵的敬意。
立冬习俗：立冬穿新衣
立冬穿新衣，是我国民间流传已久的习俗。人们认为，立冬穿新衣可以驱邪避灾，带来好运。在立冬这一天，家人会穿上新衣服，以迎接冬天的到来。
立冬习俗：立冬赏菊
立冬赏菊，是立冬时节的一项休闲活动。菊花是我国传统名花，象征着高洁、坚韧。在立冬这一天，人们会赏菊、品茶，享受冬日里的宁静与美好。
立冬习俗：立冬放灯
立冬放灯，是我国南方地区的一项传统习俗。人们认为，立冬放灯可以驱散阴霾，带来光明。在立冬这一天，人们会在户外点燃灯笼，祈求来年生活美满、幸福安康。
立冬习俗：立冬拜师
立冬拜师，是我国民间的一项传统习俗。人们认为，立冬是拜师学艺的好时机。在立冬这一天，学子们会向师傅请教，以表达对师傅的敬意。
立冬，这个古老的节气，承载着丰富的文化内涵和民间习俗。在这个时节，人们通过各种方式庆祝立冬，祈求来年生活美满、幸福安康。让我们一起传承这些美好的习俗，感受立冬的独特魅力。